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济南朗阁_GRE备考期间这些事你不能做!

时间:2017-11-21 16:31  作者:济南朗阁  来源:济南朗阁  

摘要:据了解,正在备考GRE的人群中,很大一部分都是大四生或者毕业生,一边准备着繁琐的毕业设计,忍受着沉重的就业压力,一边还要为了考出GRE高分而努力,容易吗?不熬夜能行吗?

  PM2.5是每个正在发展的国家都会遭遇的环境难题,不应该被大肆宣扬为只属于中国的问题,那么按照这个思路,近期网络上流传甚广的“熬夜过劳”也是每个寻求进步的同学的必经之路吗?据了解,正在备考GRE的人群中,很大一部分都是大四生或者毕业生,一边准备着繁琐的毕业设计,忍受着沉重的就业压力,一边还要为了考出GRE高分而努力,容易吗?不熬夜能行吗?
 

GRE备考期间不能做
 

  济南朗阁今天想要告诉大家的是:通宵熬夜是备考GRE的大忌

  许多考生面对备考时间不足的问题,第一个想到的就是通宵熬夜减少睡眠时间。晚点再睡或者早上提前起床等等,极端一些的考生甚至会选择整晚不睡来进行备考。其实这种做法只会得不偿失。

  睡眠对于人体的重要性不用多说,想必大家都有所了解。睡眠不足休息不好,大脑反应就会变得迟钝,进而影响到之后的GRE学习效果。同时,根据科学研究证明,睡眠过程也是帮助大脑转化长期记忆的过程。每天学到的新知识内容,都需要在睡眠中才能被大脑进一步加深记忆,最终被完全掌握。如果睡眠时间不足,那么能够长久记住的内容自然也就会相应的减少。

  有些同学可能会发现自己对于某些GRE知识点和解题技巧,反复记忆了很多遍却还是始终记不住,又或者某类错误重复犯,这很有可能就是因为睡眠不足所造成的。因此,如果考生想要真正做好备考工作,那么保证充足睡眠时间就是必须做到的。减少睡眠时间用于复习,可以说是饮鸩止渴,弊大于利的行为。
 

  除了不能熬夜,每日运动锻炼安排也不能取消。

  除了睡眠以外,每日锻炼运动的安排也往往会被考生取消。特别是一些本来有着较为良好的运动习惯,经常锻炼健身保持身体状态的考生。一旦觉得GRE备考时间不够用了,就会开始减少甚至停止锻炼而把时间一心一意地放到备考上来。

  其实,对于每个人来说,运动的概念可能都不一样,有些人会选择跑步,有些人则会去健身房锻炼,还有些人把做家务打扫卫生等也当成一种运动。而无论是哪种运动,都能够帮助考生缓解备考带来的压力。通过运动,考生可以把精神上的负担转化为身体上的疲劳释放出来,放空头脑专心锻炼,也能让大脑得到休息和放松。大家不用担心运动会打乱你的备考节奏,只要保持规律的适度运动,那么对于GRE备考所带来的帮助,将远超用那些时间学习得到的成果。

  了解了在备考GRE期间不能做什么后,下一步,就是要清楚备考期间“该做什么”以及“怎么做”了。下节内容中,GRE教学经验丰富的济南朗阁将为同学们介绍GRE备考策略,敬请期待!

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